癒し＆女子力アップ☆.。.:*・゜

まず初めに・・・



平野君


『 ご婚約おめでとうございまぁすヽ(●≧Ｕ≦●)ノ 』




パチパチ〜〜




☆★ハッピー＆幸せオーラ全開★☆





・・・・とまではいかない彼ですが（笑、





照れ屋さんなので、きっとクールに喜んでるんですよね



本当におめでとうござます♪



これまで以上に仕事にも精を出して頑張ってくれると期待しています




末永くお幸せにっ





ということで




こんにちは　ムラカミです




ちょっと更新が遅れてしまいました　ゴメンなさい



これ以上遅れると、またまた土○さんに怒られちゃうので！？


そろそろ書かなくちゃと





先日友達と奈良にランチに行ってきました




初めて連れて行ってもらったお店です









トヨジタリーノ



パスタが本当に美味くて感激でした



たまには少し遠出しての食事も、気分転換になって

良いなぁと思いました



最近今まで以上に何かと会う機会が多くなった友達



仲良しの友人の誕生日が重なり、イベント続きということもあるのですが・・・


やっぱり一番の理由は


この子


ごくごくっ



友達のBABYです




　

ミルクを飲んでお食事中


いっぱぃ飲んで食べて、おっきくなってね


目がキラキラ、口はおちょぼ口なのが可愛い美人さんです


毎日でも会いに行って抱っこしていたいくらい





赤ちゃんって不思議なパワーを持っていて本当に癒されます






じーーーーっとこっちを見つめて・・・







「あれ？？ママたちは何を食べてるの？？
　おいしいの、それ・・・」








「ねぇ！！　もっと見せて！！
　わたしにもちょーだい。ぱくぱくっノ彡」





みたいな感じなのかな？？(*o′艸`o)*.・笑








一方、、、



今まで一家のアイドルだったこの子は・・・




しょんぼり。。。




ママやパパを独り占めされて最近ちょっぴり寂しそう



私にあまりなつかなかったのに、この頃はべーーったり離れません



ちょこんと膝の上におさまって、撫でてーーと甘えてきます




よしよし

やきもち焼かないでしっかり面倒見てあげてね





と、梅雨の憂鬱や暑さも忘れさせてくれる

可愛い癒しを与えてくれるBABYとわんちゃんでした




そしてそして





梅雨が明ければ　夏本番



既に毎日暑くてバテそうですが・・・




今年は初めてフットネイルに挑戦っ




女の子らしいサーモンピンクを使って仕上げてもらい






じゃんっ





こんな感じに



綺麗にしてもらえると気持ちも上がって、女子力もアップ




（すると、信じたいです・笑”）





みなさんも夏バテしないようにしっかり水分を摂りながら、

暑ーーい夏を楽しくワイワイ乗り切って




お仕事も頑張りましょうーー

結婚

こんにちわ、平野です。


色々事情があり順番が早まっていたのですが、その事に気づかずにいました


まさかあんなフリがされていたとは




ブログ更新を忘れ何も用意していなかったので、「文字のみ」となりますが
御了承下さいませ・・・













さてさて、先日フルセさんから「結婚」というワードが出ておりましたが
今一番敏感に反応してしまう言葉です(笑)






僕は今月で23歳になるのですが、17歳に時に付き合い始めた5歳年上の彼女とようやく
ゴールインしました
（自分で言ってて恥ずかしくなってきました）





あまり表に出しませんが、超テンション上がってます











ラジオやテレビで結婚の話題が出ると、ニヤけてしまいそうになり
抑えるのに必死です



しかも色んな人にお祝いの言葉やお祝いの場を設けて頂いたり・・・結婚て良いですね






大変なこともたくさんあると思いますが、差し支えない程度に色々報告をしていきます
（面白いかどうかは別として）













それでは写真も無ければ内容も無いブログになってしまいましたが、これで終了します

次はちゃんと更新するぞぉぉ〜

“脱★メタボ”＆“脱★シングル”

お久しぶりです　
最近少〜し運動不足気味のフルセです



学生時代と違って、社会人になると
スポーツをする機会がめっきり減ってしまいますね







実は私もここ最近
体重は変わらないのに、体脂肪率が２〜３％増…





毎朝体重計に乗る度に

「運動しなくちゃ」

と落ち込むばかりです






そんな中、太陽設備では
今月に入ってから、毎年恒例の定期健康診断が始まったのですが…
私の番が来るまで、あと２０日


もう、たったの３週間…
いえいえ　まだあと３週間も時間があります




急なダイエットは身体によくありませんが、少しでも鈍った体を引き締めて
決戦（定期健診）に臨むために

お気に入りのエクササイズＤＶＤの力を借りて

“脱★メタボ”に励みたいと思います



来週から…　ね（笑）








ではここで
フルセお勧めのエクササイズＤＶＤを
いくつかご紹介しま〜す





まずはお馴染みの“コアリズム”


これ、楽しいですょ〜
もう何年も愛用してます





お次は“フィギュアロビクス”


動きやポーズは控えめなのに、意外とハードで◎





大好きな“ターボジャム”


テンションが上がり過ぎてヤバいです
パンチ＆キック満載のハードなプログラムで
次第に…誰にも負ける気がしなくなってきます


※あんまり頑張り過ぎると、ビ○ーズブートキャンプ並みに
マッチョ体系になってしまうのでご注意を(体験談です　笑)





“バレトン・メソッド”


気分はまるでバレリーナ
体中の筋が伸びて気持いイイですよ〜






他　色々…






こんなに運動好きなのに


どうして最近、エクササイズの時間をゆっくり取れないのか…
高カロリー食を戴く機会が増えたのか…











もしかすると　“脱★シングル”




つまりは…“結婚”も、大きな原因かも知れません


あ　私ではなく、友人の　





ここ１年程…１〜２ヶ月に１度のペースで
結婚式や二次会にお呼ばれしていて

その度に、美味しいコース料理やスウィーツをパクパク…





綺麗に盛り付けられた前菜に






素敵なウエディングケーキ








そして〆の海鮮丼


（…は、ＧＷに和歌山で戴いた物です
寺岡さんチケットありがとうございました）





そりゃぁ身にも付きますね





あれ…




そう言えば
ここ最近、社内でもしょっちゅう“結婚”って言葉を耳にするような…





はて





そんな、幸せオーラ大放出〜なスタッフさんはどなたでしょ〜う




とゆう事で


次週は、席替え効果でまたまたブログ更新のチャンスを手にした
ラッキー＆ハッピーな平野さん




よろしくお願いしま〜す










ハ〜イ

予感

みなさまお久しぶりです
太陽設備のモーツァルトことドイです

ジメジメした気候がこの所続いていますね〜
既に九州の南部では梅雨入りしたそうです…

こんな時期は屋外のスチールラックに積んである荷物が濡れたり、雨水と砂で棚が汚れて大変です

そんな悩みを解決するため、太陽設備では現在スチールラック用のカバーを鋭意制作中です
雨風をしのげる事はモチロン！黄砂やホコリなどから大事なお荷物をバッチリ保護できちゃうスグレモノです

発売開始の際はサイト上で告知させていただきますので皆様ぜひご検討下さい


さてさて僕はというと先日、高校時代に所属していた吹奏楽部が毎年行なっている定期演奏会にOBとして出演してきました〜

演奏した楽器はというと…。


アルトサックスです☆（だいぶ昔に買ったYAMAHAのカスタムモデル…年季はいってます）



（一応断っておきますが僕は右の人ですからねっ！左は今年で定年になる恩師ですｗ）


たまたま掃除当番で担当することになった音楽室で吹奏楽部の先輩に勧誘され、

「なんかカッコイイしサックスやらせてくれるなら入ってもいっすよ」

なんていうエラソーな口調で入部したあの頃からもう10年以上。考えれば長くやってきたものだなぁと感慨深い気持ちになったり。。。


ここ数年間は楽器から離れていたのですが、怪我でアクティブな遊びが制限されていることや友人の後押しもあり、最近になってまた本格的に楽器を吹き始めました


そこでどうせやるならイイ物を…ということで

勢いに任せて新しい楽器も購入してしまいました。

最初は安物を買う予定だったのですが。。。




「Selmer Jubilee Serie II」
http://bit.ly/io4woM

「一生モノ」と思い切って最高峰のメーカーにすることに。

フランス製ということもあり、作りは日本製に比べるとビックリするくらい適当だったりする個体もあったりします。でも音は華やかでこれがまたイイんです

そのへんは国民性が現れているのかもしれませんね（笑


そろそろ太陽設備内にダーツ部（廃部）・釣り部（活動中）に続いて楽器部も遠くない未来創部する可能性ありますね。うん、間違いない。

久しぶりの外出

いや〜
おっっそい更新になりました


もうあまり考えすぎると時間がかかってしまうので、めずらしく遠出した話をサクッとします




ＧＷになんの予定も無かったのですが、テラオカさんから「和歌山マリーナシティ」の入園チケット頂いたので5月3日に行ってきました




当日はあいにくの天気で少々肌寒かったのですが
普段から外に出ないせいか、かなりテンションが上がっていました




せっかくなので、アトラクションを一通り回りました



曇ってます（笑）



小雨の中・・・



びしょびしょに濡れました





観覧車からの景色を貼ります




回ってます・・・



沢山の方が来られていたようです





アルパカもいました
（また動物って言われそうな気が・・・）


最後は黒潮市場にも行きました



色々美味しいものも食べて、久しぶりの外出を満喫しました

テラオカさん、どうもありがとうございました



写真を載せて誤魔化しましたが、これ以上更新を放置しておくとまずいので・・・



次回は頑張ります




ごめんなさい

これは盲点でした。

こんにちは、昔はジャッキーチェンみたいだったのに
最近サモハンキンポーに似てきたテラオカです。





連続投稿欠かすことなく継続中〜



今日はホワイトデー




先月のBデーには、女子社員の皆様から、


それはそれはおいしいチョコラスクを頂きました





1枚だけ食べ、家に持って帰り残りを楽しみにしてましたが、



次の日帰るともう既にありませんでした。



次からは業務用サイズでお願いします（嘘







実は今日ホワイトデーは僕の結婚記念日なんです




なんと結婚9年目。いやぁ、長いようで短いような







と、ここで最近何かと話題の"ダイエット"について

考えてみました。







結婚する前は、約60kg



で、現在は・・・・・・・86 85kg orz









はっ



25kgも増えてるやん・・・・・



ちょっと冷静に考えてみました。





25kgの物を東京まで送ると1,610円（2011年3月時点 弊社送料表に準ずる）





物で言ったら・・・




ダンベル25kg









およそ9年間、25kgのダンベルを体にまとった状態で、

生活していた、テラオカキンポー。











あっ・・・・














これ、痩せたら、


マッスル的にも凄いんじゃない？







亀仙人の修行よりつらいよ、これ。




ぜったい、10mくらいジャンプできるって。







そう考えれば、「太る」＝「 修行 」、だったのか。





なんか痩せれる気がしてきました








お次は、全く太る事に縁のないヒラノくんの番です

やれば出来る子なんです(*≧ε≦*)

お久しぶりです

ムラカミです


少し暖かくなり春の気配を感じたかと思ったら、、、


また寒さが逆戻りですね(>△<。))




季節の変わり目なので体調など崩されないようご自愛ください



さてっ


ドイさん　フルセさん　キオカさん　3人からの

ものすぅ〜っごいプレッシャーを感じながらΣ(≧×≦ｏ)



今回は急いでブログを更新！！！



キオカさんには何もあげません〜〜・笑”





何だか食べ物ばっかりのブログになってしまいますが・・・


今回は地元でお勧めのお店を２つ紹介させてください☆.。.:*・



一つめは、つい最近友達に初めて連れて行ってもらったお店


『 マハロ 』



ハワイをイメージしたアットホームな店内で、

スタッフさんもとても優しく陽気な方でした





この日いただいたのは


ロコモコランチ




初★ロコモコはボリューム満点でお腹いっぱいに





写真を撮り忘れてしまったグァバジュースも


とっても美味しかったです




二つめは、良く行くお店　『 イタリアンカフェ　ベーム 』

ここのシフォンケーキが大好きです







キャラメルシフォン







お近くにお住まいの方は是非行ってみてくださいね





先週はお雛さまでしたね


ムラカミ家のひな祭りの様子をちょっとだけ紹介しまぁす





ひな人形（もぅ30年モノです☆）




桃のお花






後ろに写っているのは母がずぅっと昔に作った刺繍など、、

ムラカミ家の玄関には色々と飾りが...（★おまけ★）







ばら寿司（毎年母の手作りです）








もちろんケーキも（毎日でも食べれちゃいます）








・・・(ｏ>д<)っ=３ ホッ


無事に今週も更新出来ました(○＾皿＾○)良かったです








では♪


お次は？？






・・・・・・




現在「カニ歩き」で通るスペースを、「前を向いて歩く」が目標！！



数ヶ月後にはぽっこりお腹も、きっとぺしゃんこに.....！？？



ダイエット中のテラオカさんにバトンタッチです(●´ω｀●)ﾉﾉ””





ダイエットに成功したらみんなでパフェ食べに行きましょーー(ｏ´艸｀)

nana’s green tea









早く暖かい春が来ますように

期待に応えるタイプなんです実は。

こんにちはー





小学3年生のときはクロマティって
呼ばれてましたキオカです。






※参考画像





はい、肌の色だけですねそうあってほしいです。　





今となってはどれもが良い思い出です。・・・たぶん（T_T）
昼なのに夜みたいって言われましたけど、褒め言葉ですよね





先週
フルセさんが脅威の画像枚数をアップするという
快挙に躍り出ましたのでワタシも負けじとがんばります。






最近、仕事で梅田の方に出向くんですが・・・
梅田にはたくさんの営業マンが訪れてきます。




そして、お試しでいろんなものを持ってきてくれます。




今日行くとこんなものが・・・





おおー！これは！！




アレ！







とても嬉しいアイテムですね
というわけで都会はとっても誘惑が多いんです＞＜

というお話ですｗ




ほんとに。
思っている以上に(T_T)・・・おそろしい





例えば・・・







グリッターズなんちゃら　なんとデリバリーです。バンズが美味しい！








大阪駅前ビルにある満腹セット。あのブラックホールの胃袋を持つ、テラオカさんを満足させた店です。








タンシチュー。肉がすごい。肉がすごい。








初の顔出しですがキオカです。







然やだか忘れたけど、定食に定評のある。カツオなんちゃら定食
ご飯はおかわりし放題！






一芳亭のしゅうまい。オススメ！







仕事帰りで疲れたキオカです。






だしまき卵に定評のあるお店。
道頓堀にあります。


フワッフワッ！



とまではいかないものの、美味しかったです。





鳥専門店。




甘いものでは

クリスピー⇒生ドーナツ⇒★★★となる次世代ドーナツの
「蒸しドーナツ」を買ってみました。






うん。＾＾








キオカは食いしん坊です。






と、まぁこんな感じで食べてばっかりの生活を続けてたせいか、
なんというかその




体にちょっと変化ができてきたというか
ベルトが1段階変わったというか




・・・







と、いうわけで！





ダイエット始めました (｀・ω・´)ｷﾘｯ





宣言したら、即行動！
早速ダイエット食品を大量ゲット！！









これだけでも十分痩せている自分が想像できるのですが、
念には念をということで・・・野菜中心の生活に＾＾




そして野菜を大量摂取するために、かの有名な寺岡自然農園に野菜を注文！
（ついでに実家にも無言で送りつけましたｗ）




お野菜タケちゃん.com
お野菜タケちゃんマン.com





雪が続く厳しい天候の中にもかかわらず
注文して予想よりはるかに早く届きました！！







ダンボールがどかん、と。






開けるとそこにはチワワが！！






じゃなくて大量の野菜が！！！





早速サラダでいただきました





当然なのですが、味がしっかりしててシャキシャキ感など安売り品とはまったく違います。
ありがとうございます。寺岡さん！！！！！　のお父さんとお母さん！！！







あ、寺岡さんも＾＾






ワンコのご飯にもにんじんと大根、一部使わせてもらってます＾＾






というわけで、目標4kgはがんばるぞっ！










楽勝だね。







次はムラカミさん。
僕はブログは毎週更新というプレッシャーは出しません！








何かくれるなら

撮り溜め写真館♪

お久しぶりです　フルセです



太陽設備ブログは毎週更新です
（先週のドイさんの記事より）



はいっ　もちろんですっ

とゆうことで　３週連続更新達成です


この調子でスタッフの皆さん張り切っていきましょ〜う




今日は、スキー場でヒートアップし過ぎて
写真を撮るタイミングがなかったドイさんの代わりに


私の撮り溜め写真を、色々とアップさせていただきま〜す





お気に入り



プラチナローラーRefa(美顔器)
毎朝晩コロコロしてます



iphone4＆ﾗｯｷｰｶﾗｰ（赤色）のラメラメケース
クリスマスプレゼントにいただきました



ふっくらもっちり生地のpizza
未だ行った事のないお店の記事ですが…見つけた瞬間思わずパシャリッ



香水コレクション



ランチタイムの癒しアイテム　のんびりパンダカップ



可愛いペアモーニングセット
１年前に、とある雑貨さんで見つけて以来…お店を訪れる度に眺めてます



お誕生日に父から貰ったブリザードフラワー（２年分）





冬のデート



日本一のイルミネーション　なばなの里
光＆虹のトンネルにキラキラ輝く大海原＆富士山　夢の世界でした



イタリアンの名店　PONTE VECCHIO（ポンテベッキオ）
我慢しきれず…写真を撮る前にパクリ　特にpizzaは格別でした





お馴染みの手作りスウィーツ



苺のタルト



サクサククッキー



かた焼きクッキー＆ラスク




初めて焼いたアップルパイ＆チョコパイ




○ラックマクッキー　第二弾　今年は黄色いお友達も



焼き上がり＆組み立て後 お友達が…黄色→茶色に






今週は、毎日ポカポカ　春の陽気が続いていましたね

来月初め頃には、また少〜し冷え込むようなので

皆様、風邪などひかれませんよう

お体を大切になさって下さいね





太陽設備〜スタッフブログ〜

４週連続更新達成なるか





次はキオカさ〜ん　よろしくお願いしま〜す

雪にまみれてカロリー消費

こんにちは☆ドイです

2月も中旬に差し掛かり暦の上ではとっくに春なのに、気温まだまだ寒い冬のままですね


冬といえばウィンタースポーツ

太陽設備のスキー番長ことシンゴ君と共に

今シーズンは足しげくスキー場へ通いました♪

その一部始終を見よ！






初滑り in 岐阜　人口密度やばし








兵庫県なのに雪降り過ぎで断念した時の外の景色
雪国みたいです








夕日が雪に反射して幻想的かもしれない雰囲気を醸し出している気がする景色







以上…です



少なくてすみませんｗ何回も行ってるんですけど滑るのに夢中になりすぎて写真とか撮るタイミングがなくて…



お陰さまで家に帰ったときは疲労困憊して体重が1〜2kgほど減ってたりすることもあったり



アラサーに突入しかけている僕達ですがまだまだ若いです！多分！ｗ


今月末にテラオカさん家族とヒラノさんと一緒に行く予定が入っているのでその時にたくさん撮ってきます（ヒラノさんに撮ってもらう）ので次回のブログで紹介しますね





…といっても次僕が書くときにはセミが騒がしく鳴いている頃かな


太陽設備ブログは毎週更新です